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Quelle puissance de pompe à chaleur choisir pour une maison de 100m² ?
Chauffage
Publié le 1 mars 2026
1 min de lecture

Quelle puissance de pompe à chaleur choisir pour une maison de 100m² ?

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Comment calculer la puissance (kW) idéale pour chauffer 100m² sans surconsommer ? Guide pratique pour un dimensionnement parfait.

Le dimensionnement est l'étape la plus critique de votre projet. Une pompe à chaleur trop puissante s'usera prématurément (cycles courts), tandis qu'une PAC sous-dimensionnée consommera trop d'électricité en hiver.

La règle de base pour 100m²

Pour une maison standard de 100m² avec une hauteur sous plafond de 2,5m (volume de 250m³), la puissance nécessaire varie généralement entre 5 kW et 9 kW. Mais attention, ce chiffre dépend de trois facteurs clés :

1. L'isolation (Le coefficient G)

  • Maison RT 2012 / RE 2020 : Excellente isolation. Environ 4 à 5 kW.
  • Maison des années 2000 : Isolation correcte. Environ 7 à 8 kW.
  • Maison ancienne non rénovée : Passoire thermique. Plus de 10 kW (et une rénovation est conseillée avant la PAC).
  • 2. La zone géographique

    Une maison de 100m² à Nice n'a pas les mêmes besoins qu'une maison identique à Strasbourg. La température de base (la plus froide enregistrée historiquement) influe directement sur le calcul de la puissance.

    Comment calculer précisément ?

    Le professionnel RGE utilisera la formule suivante :
    Puissance = Volume (m³) x Coefficient de déperdition x Écart de température

    Conseil d'expert : Ne signez jamais un devis sans qu'une étude thermique complète (bilan thermique) n'ait été réalisée par l'installateur sur place.

Marchano
Écrit par
Julien Bisignano
Plombier chauffagiste, gérant de Marchano

Artisan plombier chauffagiste basé à Chatou, il intervient depuis l'atelier Marchano dans les Yvelines, les Hauts-de-Seine et le Val-d'Oise sur la plomberie, le chauffage, la pompe à chaleur et la climatisation.

Qualifications de l'entreprise
Professionnel du Gaz (PG)Membre de la FFB

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